Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo (PDA): Comparar alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en su familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: Dificultad en la comprensión global de un texto.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen en su familia y en la escuela.


• Organizar a los alumnos en equipos y asignarles un tipo de alimento (natural y fresco, procesado o ultraprocesado) para investigar.


• Cada equipo deberá buscar información sobre los alimentos asignados, sus características nutricionales y su impacto en la salud.


• Compartir la información investigada y realizar una tabla comparativa en el pizarrón.

Sesión 2:

• Retomar la tabla comparativa de la sesión anterior.


• Reflexionar sobre los resultados obtenidos y discutir las ventajas y desventajas de cada tipo de alimento en relación a la salud.


• Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en las categorías estudiadas.


• Comentar y debatir sobre las elecciones de cada alumno y las razones detrás de ellas.

Sesión 3:

• Introducir el concepto de vida saludable y cómo los alimentos influyen en ella.


• Leer un texto relacionado con el tema de la clase, utilizando estrategias para mejorar la comprensión global como hacer preguntas de anticipación, resumir cada párrafo y extraer las ideas principales.


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