Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Marisol Gutierrez
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

SECUECIA DIDÁCTICA: BENEFICIOS DEL CONSUMO DE ALIMENTOS SALUDABLES


Objetivo de la secuencia didáctica (PDA):
Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 1 sesión de 45 minutos


Sesión 1:


Introducción (10 minutos):



  • Saludo y presentación de la temática a los alumnos.

  • Motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y consumen regularmente.

  • Planteamiento del problema: ¿Conocen los alimentos saludables? ¿Qué beneficios tienen para nuestro cuerpo?


Desarrollo (25 minutos):



  • Formación de equipos de trabajo (4-5 alumnos por equipo).

  • Cada equipo recibirá una caja con diferentes alimentos (frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas).

  • Los alumnos deberán investigar en qué categoría deben clasificar cada alimento y realizar una lista de los beneficios y perjuicios de consumirlos.

  • Cada equipo presentará su lista al grupo y se abrirá un espacio de discusión para compartir los hallazgos.


Cierre (10 minutos):



  • Reflexión grupal sobre los resultados obtenidos.

  • Destacar los beneficios de consumir alimentos saludables y los riesgos de aquellos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas.

  • Toma de decisiones: Los alumnos deberán comprometerse a llevar una alimentación saludable y a difundir esta información en sus hogares.


Instrumentos de evaluació