Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Fernanda Sarai González
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física
Metodología: Aprendizaje por indagación
Duración: 5 sesiones de 45 minutos


Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos
Objetivo: Los alumnos identificarán los conocimientos previos sobre alimentos saludables y sus beneficios, agua potable y actividad física.



  • Inicio:



    • Saludo y motivación: Preguntar a los alumnos si saben qué es un alimento saludable y por qué es importante consumirlos.

    • Actividad de provocación: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en saludables y no saludables.

    • Puesta en común: Discusión grupal sobre la clasificación de los alimentos y los beneficios que pueden tener para nuestra salud.



  • Desarrollo:



    • Presentación del problema: Indicar que existen personas que no conocen los alimentos saludables ni sus beneficios y que vamos a aprender sobre ellos para ayudar a difundir esta información.

    • Actividad de indagación: Dividir a los alumnos en grupos y entregarles tarjetas con diferentes alimentos. Cada grupo investigará sobre el alimento asignado, buscando información sobre su clasificación (saludable o no saludable) y sus beneficios para la salud.

    • Plenaria: Cada grupo compartirá sus hallazgos y se realizará una lista conjunta de alimentos saludables y sus beneficios.



  • Cierre:



    • Reflexión: Preguntar a los alumnos qué han aprendido sobre alimentos saludables y sus beneficios.

    • Tarea: Pedir a los alumnos que investiguen en casa qué alimentos saludables consumen en su hogar y que anoten al menos tres ejemplos.




Sesión 2: Alimentos saludables en casa y en la comu