Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Igualdad de género y Vida saludable
Interdisciplinaridad: Problema del desabasto del agua en la comunidad

Duración de la clase: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Actividad de sensibilización: Presentación de imágenes que muestren diferentes estilos de vida, enfatizando en la importancia de la actividad física.


• Discusión en grupo sobre los beneficios de tener un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación del problema: Desabasto del agua en la comunidad y su impacto en la vida saludable.


• Tarea para la próxima sesión: Investigar sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y cómo se relacionan con el desabasto del agua en la comunidad.

Sesión 2:

• Recapitulación de la tarea anterior: Compartir las conclusiones sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y su relación con el desabasto del agua en la comunidad.


• Análisis de los factores identificados y discusión sobre posibles acciones para modificarlos o eliminarlos.


• Actividad grupal: Diseño de estrategias para fomentar estilos de vida activos y saludables, tomando en cuenta la problemática del desabasto de agua.


• Tarea para la próxima sesión: Preparar una presentación que incluya las estrategias diseñadas y cómo se relacionan co