Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reconocer propuestas lúdicas o expresivas que fomentan el disfrute y la práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Falta de higiene

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables.
Objetivos específicos:

1. Conocer la importancia de llevar una vida activa y saludable.


2. Identificar los beneficios de practicar actividades físicas y alimentarse de manera adecuada.
   Actividades:


3. Presentación del tema a través de una lluvia de ideas sobre lo que los niños conocen acerca de la vida activa y saludable.


4. Visionado de un video corto que muestre ejemplos de estilos de vida activos y saludables.


5. Realización de una actividad escrita en la que los alumnos deberán escribir 3 beneficios de llevar una vida activa y saludable.


6. Cierre de la sesión con una reflexión grupal sobre la importancia de cuidar nuestra salud.

Sesión 2:
Tema: Actividades lúdicas para una vida activa y saludable.
Objetivos específicos:

1. Conocer diferentes propuestas lúdicas que fomenten la actividad física.


2. Reflexionar sobre la importancia de disfrutar de las actividades físicas.
   Actividades:


3. Presentación de diferentes propuestas de actividades lúdicas para realizar en el aula.


4. Realización de una actividad práctica en la que los alumnos participen en juegos y actividades físicas.


5. Reflexión grupal sobre la importancia de disfrutar de las actividades físicas.


6. Asignación de tareas para que los alumnos practiquen una actividad física en casa y la compartan en la próxima se