Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

Grado: 4º de primaria

Objetivo: Realizar prácticas de hidratación saludable para promover prácticas de alimentación, vinculadas a la salud en su escuela y comunidad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Dificultad para realizar hábitos saludables.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

Tema: Importancia de los hábitos saludables.

• Presentación del tema y discusión dirigida sobre la importancia de los hábitos saludables para el bienestar de los seres vivos.


• Proponer una lluvia de ideas sobre los hábitos saludables que los niños conocen.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen hábitos saludables y no saludables a través de imágenes.


• Reflexión final sobre la importancia de adquirir hábitos saludables.

Sesión 2 (45 minutos)

Tema: Hidratación saludable.

• Introducción al tema de la hidratación saludable y su importancia para el funcionamiento adecuado del cuerpo.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen alimentos y bebidas que ayudan a mantener una hidratación saludable.


• Elaboración de una lista de recomendaciones de hidratación saludable.


• Organización de un pequeño taller de preparación de bebidas saludables con el apoyo de un experto en nutrición.

Sesión 3 (45 minutos)

Tema: Prácticas de alimentación saludable.

• Introducción al tema de la alimentación saludable y su importancia para el bienestar.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen alimentos saludables y no saludables.


• Organización de un juego de roles en el que los alumnos representen situaciones de elección de alime