Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados e infiere sus implicaciones en la salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción (10 minutos):

  
  
  
  
  • Saludo y presentación del tema a los alumnos.
  
  
  • Presentación del problema de alimentación y consumo saludable en la escuela.
  
  
  
  



• Actividad 1: ¿Qué sabemos? (10 minutos):

  
  
  
  
  • Los alumnos forman equipos y el profesor les entrega una hoja en blanco.
  
  
  • Los alumnos deberán escribir todo lo que saben sobre alimentos saludables, agua potable y actividad física.
  
  
  • Cada equipo compartirá sus conocimientos con el resto de la clase.
  
  
  
  



• Actividad 2: Explorando alimentos (15 minutos):

  
  
  
  
  • El profesor entrega a cada alumno una caja con diferentes alimentos, algunos naturales, procesados y ultraprocesados.
  
  
  • Los alumnos clasifican los alimentos según su origen y los colocan en grupos.
  
  
  
  



• Actividad 3: Reflexionando sobre la clasificación (10 minutos):

  
  
  
  
  • En grupos, los alumnos discuten las diferencias entre los alimentos naturales, procesados y ultraprocesados.
  
  
  • Cada grupo compartirá sus conclusiones con la clase.
  
  
  
  

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad 4: Investigación de los beneficios (15 minutos):
  
  
  • Los alumnos forman equipos y el profesor les proporciona material de investigación (libros, internet, etc.) sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física.
  
  
  • Los equipos investig