Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA):
Distinguir los factores que influyen en el estado de ánimo y en la vida cotidiana, para mejorar la convivencia y el autocuidado.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema de los afectos

• Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Presentación del tema: "Los afectos y su influencia en el bienestar".


2. Explicación de los conceptos básicos: estado de ánimo, emociones, afectos.


3. Realización de una lluvia de ideas sobre los diferentes afectos que pueden experimentar en su vida cotidiana.


4. Actividad grupal: los estudiantes dibujarán o escribirán en una hoja los afectos que más influyen en su estado de ánimo.


5. Reflexión y cierre de la sesión.

Sesión 2: Factores que influyen en el estado de ánimo

• Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Repaso de la sesión anterior.


2. Presentación de los diferentes factores que pueden influir en el estado de ánimo: ambiente, relaciones interpersonales, actividades físicas, alimentación, entre otros.


3. Actividad en grupos pequeños: cada grupo investigará sobre un factor y presentará sus conclusiones al resto de la clase.


4. Reflexión y cierre de la sesión.

Sesión 3: Mejorando la convivencia a través de los afectos

• Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Repaso de las sesiones anteriores.


2. Explicación de cómo los afectos influyen en la convivencia escolar.


3. Actividad en parejas: los estudiantes identificarán situaciones en las que los afectos puedan influir en la convivencia y propondrán soluciones.


4. Puesta en común y reflexión grupal sobre las soluciones propuestas.


5. Reflexión y cierre de la sesión.

Sesión 4: Autocuidado