Estilos de vida activos y saludables en comunidad

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables en comunidad

Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración de la lectura y escritura como problema transversal.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Introducción al tema: Actividades físicas y estilos de vida activos y saludables.


• Motivación: Realizar una lluvia de ideas en grupos sobre las actividades físicas que los alumnos realizan dentro y fuera de la escuela.


• Presentación de un video o testimonio de una persona que practica deporte regularmente y su impacto en su vida.


• Planteamiento del problema: ¿Cómo podemos fomentar la práctica de actividades físicas en nuestra comunidad escolar y en nuestras vidas?


• Asignación de tareas de lectura: Investigar sobre los beneficios de las actividades físicas en la salud y bienestar.

Sesión 2 (45 minutos)

• Revisión de las tareas de lectura y discusión en grupos pequeños.


• Puesta en común de los beneficios identificados.


• Reflexión en torno a cómo los estilos de vida activos y saludables pueden contribuir a mejorar la calidad de vida en la comunidad.


• Planteamiento de posibles actividades físicas que podrían implementarse en la escuela.


• Asignación de tareas de escritura: Redacción de propuestas de actividades físicas para la escuela.

Sesión 3 (45 minutos)

• Revisión y retroalimentación de las propuestas de actividades físicas escritas.


• Organización de equipos de trabajo para planificar y llevar a cabo una actividad física en la escuela.


• Designación de roles y responsabilidades den