Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer

MINERVA ADRIANA GUERRERO
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer


Sesión 1: Introducción e indagación sobre los nutrimentos
Objetivo: Los alumnos indagarán y describirán los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen e identificarán los que necesitan incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.



  • Inicio (10 minutos):



    • Saludo a los alumnos y presentación del tema a trabajar.

    • Realización de una breve encuesta sobre los alimentos que consumen y su conocimiento sobre nutrimentos.



  • Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de sus componentes.

    • Actividad en grupos: los alumnos investigarán sobre los nutrimentos que aportan los alimentos de cada grupo del Plato del Bien Comer y los beneficios para la salud y actividades diarias.

    • Puesta en común: cada grupo compartirá sus hallazgos y se generará una lista en común en el pizarrón.



  • Cierre (5 minutos):



    • Reflexión grupal sobre la importancia de una alimentación saludable y la relación entre los nutrimentos y el bienestar físico y mental.

    • Tarea: los alumnos investigarán sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.




Sesión 2: Prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud y el medio ambiente
Objetivo: Los alumnos identificarán prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable y tomarán decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente.



  • Inicio (10 minutos):

    • Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.

    • Compartir las investigaciones sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.