Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación en relación al incremento de la condición física y bienestar.

Plan de clase

Planeación de clase para educación física en Escuela Secundaria 2º

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación en relación al incremento de la condición física y bienestar.

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, reflexionando acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Expresión corporal, conocimiento de nuestro cuerpo, las articulaciones y frecuencia cardíaca.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y calentamiento físico para preparar el cuerpo.


• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Breve explicación sobre la importancia de la condición física y bienestar.

Desarrollo:

• Se formarán equipos de 4 o 5 alumnos.


• Cada equipo deberá diseñar una actividad recreativa que fomente la actividad física y el bienestar.


• Los equipos tendrán 20 minutos para planificar la actividad e incluir aspectos de inclusión y vida saludable.


• Los equipos presentarán su actividad al resto de la clase y se elegirá una para realizar en la siguiente sesión.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de la actividad física en el bienestar.


• Evaluación formativa: Cada alumno realizará una breve reflexión escrita sobre su participación en la actividad y cómo se sintió físicamente.

Sesión 2:

Inicio:

• Calentamiento físico.


• Recordatorio del objetivo de la clase anterior y la actividad recreativa seleccionada.

Desarrollo:

• Realización de la actividad recreativa s