Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

ELMA EDITH MENDEZ
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Título: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Nivel: Primaria 1º


Objetivo de aprendizaje (PDA): Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables, como frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal, y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Introducción al tema: conversar con los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física.

  • Presentar el problema: consumen a diario comida chatarra como alternativa de lunch.

  • Planteamiento del objetivo de aprendizaje.

  • Actividad de indagación: dividir a los alumnos en grupos y pedirles que investiguen sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y de agua simple potable. Proporcionarles materiales para la investigación (libros, folletos, internet).

  • Reflexión en grupo: cada grupo compartirá sus hallazgos y expondrá qué beneficios encontraron.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Recapitulación de la sesión anterior.

  • Actividad de indagación: mostrar imágenes de alimentos saludables y alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas. Pedir a los alumnos que identifiquen las diferencias entre ellos y destaquen las consecuencias de consumir alimentos poco saludables.

  • Reflexión en grupo: los alumnos compartirán sus observaciones y conclusiones.


Sesión 3 (45 minutos):



  • Recapitulación de la sesión anterior.

  • Actividad de indagación: organizar u