Los afectos y su influencia en el bienestar
Andrea Alcaraz
Ubicación curricular
Contenido Los afectos y su influencia en el bienestar
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Considera las reacciones emocionales para la toma de decisiones de forma asertiva ante situaciones de la vida diaria, con el fin de lograr bienestar individual y colectivo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Inclusión
- Pensamiento crítico
Plan de clase
Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar
Sesión 1: Identificación de emociones
Objetivo: Los alumnos serán capaces de identificar y expresar emociones ante situaciones cotidianas.
Actividades:
- Inicio (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas sobre las emociones que conocen y ejemplos de situaciones que las provocan.
- Desarrollo (25 minutos): Presentar una lista de situaciones cotidianas y pedir a los alumnos que identifiquen la emoción que sentirían en cada una de ellas. Discutir en pareja o en grupo cómo se sienten y por qué.
- Cierre (10 minutos): Hacer una reflexión grupal sobre la importancia de identificar las emociones para entender nuestras reacciones y comportamientos.
Sesión 2: Reacciones emocionales y toma de decisiones
Objetivo: Los alumnos serán capaces de analizar las reacciones emocionales para tomar decisiones asertivas en situaciones de la vida diaria.
Actividades:
- Inicio (10 minutos): Recordar las emociones identificadas en la sesión anterior y cómo influyen en nuestras decisiones.
- Desarrollo (25 minutos): Plantear diferentes situaciones y pedir a los alumnos que identifiquen la emoción que podría generar cada una de ellas. Luego, en parejas o grupos, discutir qué decisiones tomarían en base a esa emoción y cómo podrían hacerlo de manera asertiva.
- Cierre (10 minutos): Realizar una puesta en común de las decisiones asertivas propuestas por los alumnos y resaltar la importancia de considerar las emociones para tomar decisiones adecuadas.
Sesión 3: Bienestar individual y colectivo
Objetivo: Los alumnos serán capaces de comprender cómo las decisiones basadas en las emociones pueden influir en el bienestar individua