Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Sara Arellano
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Sesión 1:



  • Objetivo: Reconocer la importancia de consumir alimentos saludables.

  • Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.

  • Desarrollo:

    • Presentación de una presentación de diapositivas con imágenes de diferentes alimentos y se les pedirá a los alumnos que clasifiquen si son saludables o no.

    • Debate en grupo sobre las características de los alimentos saludables y los beneficios que aportan al organismo.

    • Realización de una actividad práctica donde los alumnos deban traer de casa un alimento saludable y compartirlo con el resto de la clase, explicando por qué consideran que es saludable.



  • Cierre: Reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión y cómo pueden aplicarlo en su vida diaria.


Sesión 2:



  • Objetivo: Reconocer la importancia de consumir agua simple potable.

  • Actividad inicial: Realizar una encuesta entre los alumnos para saber cuánta agua consumen al día.

  • Desarrollo:

    • Presentación de una presentación de diapositivas sobre los beneficios de consumir agua simple potable y cómo afecta a nuestro cuerpo.

    • Realización de una actividad práctica donde los alumnos deban medir la cantidad de agua que consumen en un día y compararla con la cantidad recomendada.

    • Debate en grupo sobre la importancia de mantenerse hidratados y cómo pueden aumentar su consumo de agua diario.



  • Cierre: Reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión y cómo pueden aplicarlo en su vida diaria.


Sesión 3:



  • Objetivo: Reconocer la importancia de la activida