Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 5º de Primaria

Objetivo PDA: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Duración: 45 minutos

1. Introducción (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y motivación del tema.
   
   
   • Preguntar a los alumnos qué actividades físicas practican dentro y fuera de la escuela.
   
   
   • Explicar la importancia de un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   
   



2. Presentación del problema (15 minutos)

   
   
   
   
   • Mostrar imágenes o vídeos que ilustren las consecuencias de llevar una vida sedentaria.
   
   
   • Identificar los problemas de salud relacionados con el sedentarismo.
   
   
   • Reflexionar en grupo sobre la importancia de ser activo y saludable.
   
   
   
   



3. Aprendizaje teórico (20 minutos)

   
   
   
   
   • Explicar diferentes tipos de actividades físicas y deportes que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas para crear una lista de actividades físicas.
   
   
   
   

Sesión 2:
Duración: 45 minutos

1. Revisión de la sesión anterior (10 minutos)

   
   
   
   
   • Recordar las actividades físicas mencionadas en la sesión anterior.
   
   
   • Preguntar a los alumnos si han practicado alguna de esas actividades desde la última clase.
   
   
   
   



2. Trabajo en equipos (20 minutos)

   
   
   
   
   • Formar equipos y asignarles la tarea de crear una guía de actividades físicas.
   
   
   • Los equipos deben investigar y seleccionar diversas actividades físicas y deportes.
   
   
   • Cada actividad debe ser descrita y explicada brevemente, indicando los beneficios que aporta a la salud.
   
   
   
   



3. Presentación de las guías (15 minutos)

   
   
   
   
   • Cada equipo pre