Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo: Explicar la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Fortalecer valores para una sana convivencia

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Se explicará a los alumnos la importancia de la alimentación saludable y su relación con la salud.


• Actividad: Los alumnos realizarán una lista de alimentos que consideren saludables y explicarán a sus compañeros por qué los consideran así.


• Reflexión: Se promoverá una reflexión sobre la importancia de incluir alimentos saludables en la dieta diaria.

Sesión 2:

• Aprendizaje servicio: Los alumnos realizarán una investigación sobre los distintos grupos de alimentos y su importancia para la salud.


• Actividad: En grupos, los alumnos diseñarán carteles informativos sobre los diferentes grupos de alimentos y su contribución a la salud.


• Reflexión: Se debatirá en clase sobre la importancia de compartir esta información con la comunidad para promover hábitos de alimentación saludables.

Sesión 3:

• Lectura y escritura: Los alumnos leerán un cuento sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Actividad: Los alumnos escribirán un pequeño texto en el que expliquen cómo incluyen alimentos saludables en su dieta diaria.


• Reflexión: Se discutirán en clase los diferentes hábitos saludables que los alumnos incorporan en su vida diaria.

Sesión 4:

• Aprendizaje servicio: Los alumn