Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

ROSALIA JIMENEZ
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.


Objetivo: Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Integración interdisciplinaria: Fortalecer valores para una sana convivencia.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Presentación del tema y objetivo de la clase.

  • Lluvia de ideas sobre la importancia de consumir alimentos saludables y agua potable.

  • Actividad de indagación: Estudio de etiquetas de alimentos y bebidas para identificar su contenido nutricional.

  • Discusión en grupo sobre los hallazgos encontrados.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Repaso de la sesión anterior.

  • Actividad de indagación: Investigar sobre los beneficios de consumir frutas y verduras.

  • Presentación de los hallazgos a través de dibujos, carteles o maquetas.

  • Reflexión en grupo sobre la importancia de incluir frutas y verduras en la alimentación diaria.


Sesión 3 (45 minutos):



  • Repaso de la sesión anterior.

  • Actividad de indagación: Investigar sobre los beneficios de consumir cereales y leguminosas.

  • Presentación de los hallazgos a través de dibujos, carteles o maquetas.

  • Reflexión en grupo sobre la importancia de incluir cereales y leguminosas en la alimentación diaria.


Sesión 4 (45 minutos):



  • Repaso de la sesión anterior.

  • Actividad de indagación: Investigar sobre los beneficios de consumir alimentos de origen animal y agua simple potable.

  • Presentación de los hallazgos a través