Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º de Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementar acciones que les permitan a los estudiantes mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de Vida saludable

Duración de la clase: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de conocimientos previos sobre estilos de vida activos y saludables.


2. Observación de la participación de los estudiantes en la actividad física propuesta.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los estudiantes y revisión de las normas de convivencia.


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Cuestionario de conocimientos previos sobre estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Explicación de la importancia de mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.


• Realización de una lluvia de ideas sobre acciones que favorecen la práctica de estilos de vida saludables.


• Organización de los estudiantes en equipos de trabajo.


• Asignación de un problema relacionado con la vida saludable a cada equipo.


• Investigación en grupo sobre el problema asignado y búsqueda de soluciones.

Cierre:

• Presentación de las soluciones propuestas por cada equipo.


• Reflexión sobre la importancia de implementar acciones para mantenerse físicamente activo.


• Tarea: Realizar una actividad física fuera del horario escolar y registrarla en un diario personal.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y rev