Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Maritza Espinoza
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (45 minutos)


Objetivo: Identificar los conocimientos previos de los alumnos sobre alimentación saludable y su relación con la salud.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludar a los alumnos y presentar el tema de la clase: beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

    • Realizar una breve lluvia de ideas sobre qué alimentos consideran saludables y por qué.



  2. Indagación (25 minutos)



    • Formar grupos de trabajo y entregar a cada grupo una lista de alimentos (saludables y no saludables).

    • Pedir a los grupos que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables.

    • Cada grupo deberá justificar sus elecciones y mencionar los posibles beneficios y riesgos de cada tipo de alimento.

    • Realizar una puesta en común, donde cada grupo comparta su clasificación y justificación.



  3. Reflexión (10 minutos)



    • Realizar preguntas orientadoras para que los alumnos reflexionen sobre lo aprendido y formulen nuevas preguntas de investigación.

    • Registrar las preguntas en un mural o cartelera para utilizarlas en las siguientes sesiones.




Sesión 2: Investigación sobre alimentos saludables y no saludables (45 minutos)


Objetivo: Investigar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y los riesgos de consumir alimentos altos en grasa.


Actividades:



  1. Introducción (10 minutos)

    • Repasar las preguntas de investigación generadas en la sesión anterior.

    • Presentar una breve explicación sobr