"¡Come sano y vive mejor!"

Sanchez Celso
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la Secuencia Didáctica: "¡Come sano y vive mejor!"


Objetivo de la Secuencia Didáctica (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia Didáctica:


Sesión 1:
Tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer



  1. Introducción (5 minutos):



    • Saludo y motivación: Se les pregunta a los alumnos qué conocen sobre una alimentación saludable y se les explica la importancia de una buena alimentación para el buen funcionamiento del cuerpo.



  2. Presentación del tema (10 minutos):



    • Se muestra una imagen o póster del Plato del Bien Comer.

    • Se explica en qué consiste el Plato del Bien Comer y cómo se clasifican los alimentos en sus diferentes grupos.

    • Se mencionan las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.



  3. Actividad de indagación (25 minutos):



    • Se forman grupos de 4 o 5 alumnos.

    • Cada grupo recibe tarjetas con imágenes de diferentes alimentos.

    • Los alumnos deben clasificar los alimentos en los grupos del Plato del Bien Comer.

    • Se fomenta la discusión y el intercambio de ideas entre los grupos.

    • Se recogen las conclusiones y se comparan con el Plato del Bien Comer.




Sesión 2:
Tema: Prácticas culturales, toma de decisiones y su relación con la alimentación saludable



  1. Recapitulación (5 minutos):

    • Se repasan los conceptos del Plato del Bien Comer y las prácticas culturales relacion