Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Utilizar patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Uso de lengua de señas y dominio de capacidades motrices

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Activación: Realizar una breve rutina de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Presentación del tema: Explicar a los alumnos el objetivo de la clase y la importancia de desarrollar sus capacidades y habilidades motrices para favorecer su conocimiento de sí.


• Actividad principal: Realizar juegos o circuitos que impliquen explorar diferentes espacios, como saltar obstáculos, correr en diferentes direcciones, etc. Los alumnos deberán utilizar patrones básicos de movimiento en estas actividades.


• Reflexión: Al final de la clase, hacer una reflexión grupal sobre lo aprendido y cómo se sintieron al explorar diferentes espacios con sus movimientos.

Sesión 2:

• Activación: Repetir la rutina de calentamiento y estiramientos.


• Presentación del problema interdisciplinar: Explicar a los alumnos el problema del uso de lengua de señas y su relación con las capacidades motrices. Plantear la importancia de aprender lengua de señas para fomentar la inclusión.


• Actividad principal: Dividir a los alumnos en parejas. Uno de ellos tendrá los ojos vendados y el otro deberá guiarlo utilizando únicamente señas. Realizar diferentes recorridos o actividades que impliquen seguir instrucciones por medio