Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de falta de hábitos de higiene.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los estilos de vida activos y saludables.

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Dinámica de grupo para identificar las actividades físicas que realizan dentro y fuera de la escuela.


• Discusión y reflexión sobre la importancia de tener un estilo de vida activo y los beneficios que conlleva.


• Asignación de una actividad de Aprendizaje servicio relacionada con la falta de hábitos de higiene.

Sesión 2:
Tema: Actividades físicas en el entorno escolar.

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de diferentes actividades físicas que se pueden realizar dentro de la escuela, como jugar en el patio, participar en deportes organizados, etc.


• Dinámica de grupo para identificar las actividades físicas favoritas de cada alumno en el entorno escolar.


• Discusión sobre la importancia de la igualdad de género en la práctica de actividades físicas.

Sesión 3:
Tema: Actividades físicas en el entorno familiar.

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de diferentes actividades físicas que se pueden realizar en el entorno familiar, como pasear en bicicleta, jugar en el parque, etc.


• Dinámica de grupo para identificar las actividades físicas favoritas de cada alumno en el entorno famil