Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 5º de Primaria
Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología: Aprendizaje servicio
Problema a atender: Hábitos saludables
Tiempo: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Presentar el tema de estilos de vida activos y saludables.


• Explicar en qué consiste el problema de hábitos saludables y cómo afecta a nuestra vida diaria.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos practican dentro y fuera de la escuela.


• Fomentar el pensamiento crítico mediante preguntas como ¿por qué es importante llevar un estilo de vida activo? ¿qué beneficios trae consigo?

Sesión 2: Investigación sobre actividades físicas (45 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes actividades físicas.


• Cada grupo deberá investigar sobre una actividad específica y recopilar información relacionada con sus beneficios, cómo se practica, etc.


• Los alumnos deberán trabajar en equipo y utilizar diferentes fuentes de información (libros, internet, entrevistas, etc.).


• Fomentar el pensamiento crítico haciendo preguntas como ¿cómo podemos adaptar estas actividades a nuestra vida diaria? ¿qué factores debemos considerar al practicar estas actividades?

Sesión 3: Elaboración de propuestas de actividades físicas (45 minutos)

• Los grupos presentarán sus investigaciones y compartirán la información recopilada.


• Cada grupo deberá plantear