Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementar acciones que les permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Falta de sana convivencia

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de autoevaluación: Los alumnos deberán contestar un cuestionario donde evalúen su nivel de actividad física diaria y el impacto que tiene en su bienestar general. Además, deberán reflexionar sobre cómo su estilo de vida afecta a los demás y a la convivencia en general.

   
   



2. Registro de actividades físicas: Los alumnos deberán llevar un registro durante una semana de todas las actividades físicas que realizan fuera del horario escolar. Deberán describir el tipo de actividad, la duración y el nivel de intensidad. Este registro servirá para evaluar su compromiso con la práctica de estilos de vida activos y saludables.

   
   

Planeación de clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Reflexión sobre la importancia de mantenerse físicamente activo para tener un estilo de vida saludable.


• Discusión en grupo sobre los beneficios de la actividad física en la convivencia y la relación con los demás.

Desarrollo:

• Introducción a la metodología de Aprendizaje servicio.


• División de los alumnos en grupos y asignación de un proyecto de servicio comunitario relacionado con la falta de sana convivencia.


• Explicación de los pasos a seguir para desarrollar el proyecto y asignación de tareas a c