Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Yesenia del c. Zetina
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.


Objetivo: Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:


Introducción (10 minutos):



  1. Saludo y presentación del tema: "Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física".

  2. Explicación del objetivo de la clase: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consumimos personalmente en casa y en la escuela.

  3. Activación de conocimientos previos: Preguntar a los alumnos qué alimentos y bebidas consideran saludables y cuáles no lo son. Registrar sus respuestas en el pizarrón.


Desarrollo (25 minutos):



  1. Presentación del problema: "Los alumnos consumen muchos azúcares". Conversar sobre los riesgos y consecuencias de consumir altas cantidades de azúcar.

  2. Actividad de indagación: Dividir a los alumnos en grupos y entregarles una lista de preguntas para investigar sobre el consumo de alimentos y bebidas en casa y en la escuela.

  3. Registro de respuestas: Los alumnos deben registrar las respuestas obtenidas en su cuaderno, destacando los alimentos y bebidas saludables y los que contienen altas cantidades de azúcar.


Cierre (10 minutos):



  1. Puesta en común: Invitar a los grupos a compartir sus respuestas y conclusiones. Realizar una lista en el pizarrón con los alimentos y bebidas saludables y los que deben consumirse con moderación.

  2. Refl