Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase - Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Hay muy poco material deportivo

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación directa de la participación y desempeño de los alumnos durante las actividades.


2. Cuestionario de autoevaluación sobre el conocimiento adquirido y las habilidades desarrolladas durante las sesiones.

Sesión 1:
Fase de inicio:

1. Presentación del tema Capacidades, habilidades y destrezas motrices y su importancia en la vida saludable.


2. Preguntas de reflexión sobre el uso y la importancia del material deportivo en la práctica de actividades físicas.

Fase de desarrollo:

1. Realización de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo.


2. Explicación y demostración de diferentes habilidades y destrezas motrices, como lanzar, saltar, correr, equilibrarse, etc.


3. Práctica de estas habilidades y destrezas en parejas o grupos pequeños, utilizando el material deportivo disponible.

Fase de cierre:

1. Reflexión grupal sobre la importancia de las diferentes habilidades y destrezas motrices.


2. Planteamiento de preguntas para motivar el pensamiento crítico, como "¿Cómo podemos mejorar nuestras habilidades sin la necesidad de mucho material deportivo?".


3. Tarea para casa: Investigar y traer ejemplos de actividades físicas que se puedan realizar sin mucho material deportivo.

Sesión 2: