Introducción y sensibilización al tema

Fabiola Coello
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase - Alimentación saludable


Objetivo: Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación y analizar las causas y riesgos de trastornos de la alimentación.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Tema principal: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.


Problemática a atender de manera interdisciplinar: Alimentos chatarras y falta de ejercicio.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción y sensibilización al tema (45 minutos)



  • Presentar el tema de la alimentación saludable y su importancia para la vida saludable.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre qué es una alimentación saludable y cuáles son los alimentos chatarras.

  • Realizar una actividad de reflexión sobre las costumbres de la comunidad en relación a la alimentación.

  • Plantear preguntas de indagación sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y su relación con problemas como el sobrepeso, la obesidad y la desnutrición.


Sesión 2: Investigación sobre la dieta correcta (45 minutos)



  • Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre las características de una dieta correcta.

  • Proporcionar recursos como libros, videos y artículos relacionados con el tema.

  • Establecer criterios de investigación y compartirlas con los alumnos.

  • Los grupos deberán recopilar información y preparar una presentación para la siguiente sesión.


Sesión 3: Presentación de la dieta correcta (45 minutos)



  • Cada grupo presenta su investigación sobre la dieta correcta.

  • Se fomenta la