Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Reflexionar sobre hábitos que afectan positiva o negativamente en el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinaria: Educación física en la escuela

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y revisión de asistencia.
   
   
   • Presentación del tema: "Los afectos y su influencia en el bienestar". Explicar brevemente cómo los sentimientos y emociones pueden afectar nuestro estado de ánimo y bienestar.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una actividad de reflexión. Los alumnos deberán escribir en una hoja un hábito que consideren que afecta positivamente en su estado de ánimo y bienestar personal y social.
   
   
   • Formar grupos de cuatro alumnos y pedirles que compartan sus respuestas y justifiquen su elección.
   
   
   • Cada grupo deberá seleccionar uno de los hábitos y diseñar una estrategia para promoverlo en la escuela, especialmente en las clases de educación física.
   
   
   • Los grupos presentarán sus estrategias al resto de la clase y se discutirán las ideas.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Reflexión final: ¿Cómo creen que estos hábitos pueden influir en el bienestar personal y social?
   
   
   • Asignación de tarea: Los alumnos deberán realizar una lista de hábitos que consideren que afectan negativamente su estado de ánimo y bienestar. La lista deberá ser llevada a la siguiente sesión.
   
   
   
   

Sesión 2:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y revisión de la tarea asignada.
   
   
   
   



2. Desarrollo (30 minutos):

   
   
   
   
   • Introducir el tema de la e