Alimentación saludable y su impacto en la economía familiar

Janeth Atziri Santes
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y su impacto en la economía familiar


Objetivo de aprendizaje:
Comprender que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Problema a atender: No hay alimentación saludable en el entorno escolar y en la comunidad.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción y sensibilización (45 minutos)



  • Presentar el problema: No hay alimentación saludable en el entorno escolar y en la comunidad.

  • Realizar una lluvia de ideas grupal sobre qué es una alimentación saludable.

  • Mostrar imágenes y ejemplos de diferentes alimentos y preguntar a los estudiantes si creen que son saludables o no.

  • Realizar una actividad de reflexión sobre el impacto de una mala alimentación en la salud y en la economía familiar.


Sesión 2: Conociendo el Plato del Bien Comer (45 minutos)



  • Presentar el Plato del Bien Comer y explicar sus partes (frutas y verduras, cereales y tubérculos, proteínas, grasas y azúcares).

  • Realizar una actividad práctica donde los estudiantes clasifiquen diferentes alimentos en las partes correspondientes del Plato del Bien Comer.

  • Reflexionar sobre la importancia de tener una alimentación equilibrada y cómo esto puede ayudar a la salud y economía familiar.


Sesión 3: Prácticas culturales y alimentación saludable (45 minutos)



  • Investigar junto con los estudiantes las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable en diferentes regiones o países.

  • Realizar una actividad de comparación entre diferentes prácticas culturales y có