Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 3º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Handball

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Lista de cotejo para evaluar la valoración de las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas.


2. Rúbrica para evaluar la disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y calentamiento general (5 minutos)


• Breve introducción sobre el tema de la clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices (5 minutos)


• Presentación del problema interdisciplinario: Handball y su importancia para el desarrollo de dichas capacidades y destrezas (10 minutos)

Desarrollo:

• Explicación de las reglas básicas del handball y de los fundamentos técnicos necesarios para jugar (15 minutos)


• Realización de ejercicios de calentamiento específico para el handball, enfocados en el desarrollo de las capacidades y destrezas motrices (15 minutos)


• Práctica de los fundamentos técnicos del handball en parejas o pequeños grupos (15 minutos)

Cierre:

• Reflexión en grupo sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que se trabajaron durante la sesión (5 minutos)


• Tarea: Investigar sobre la importancia de la actividad física para la salud y elaborar un breve informe (5 minutos)

Sesión 2:

Inicio:

• Saludo y calentamiento general (5 minutos)


• Repaso de lo aprendido en