Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nelson García
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 3º


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinariedad: Handball


Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una


Enfoque: Vida saludable e inclusión


Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Observación participante: Se evaluará la participación activa del alumno durante las sesiones y su capacidad para valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás.



  2. Registro de reflexiones: Los alumnos deberán escribir una reflexión al finalizar cada sesión, donde expresen lo que han aprendido y cómo se han sentido al trabajar en equipo y con diferentes capacidades motrices.




Planeación de sesiones:


Sesión 1:
Inicio (10 minutos):



  • Saludo y calentamiento corporal.

  • Presentación del objetivo de la clase y su importancia para la vida saludable e inclusión.

  • Breve introducción al handball y sus reglas básicas.


Desarrollo (30 minutos):



  • Organización de equipos mixtos con diferentes capacidades motrices.

  • Juego de handball adaptado, donde se priorice la participación de todos los alumnos.

  • Reflexión grupal sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas de cada persona.


Cierre (10 minutos):



  • Estiramientos y relajación.

  • Puesta en común de las reflexiones individuales.

  • Tarea para la siguiente sesión: Investigar sobre la historia y fundamentos del handball.


Sesión 2:
Inicio (10 minutos):



  • Saludo y calentamiento corporal.

  • Repaso de la tarea asignada en la