Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo:
Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Contexto sociocultural: Los alumnos no identifican los alimentos saludables que existen en su comunidad.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: "La importancia de una alimentación saludable".


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y si creen que son saludables.


• Mostrar imágenes de diferentes alimentos y clasificarlos en saludables y no saludables.


• Actividad práctica: Elaborar un plato saludable con recortes de alimentos de revistas.

Sesión 2:

• Realizar una visita a una tienda de alimentos saludables en la comunidad.


• Observar y describir los diferentes alimentos que se venden.


• Identificar los alimentos locales y su importancia para mantener un estilo de vida saludable.


• Entrevistar al dueño de la tienda sobre los alimentos más vendidos y sus beneficios.

Sesión 3:

• Presentación de diferentes fuentes de información (libros, videos, internet) sobre el consumo de alimentos saludables.


• Realizar una investigación en grupos sobre los alimentos saludables que existen en la comunidad.


• Registrar la información obtenida en un cuadro comparativo.

Sesión 4:

• Presentación de la información obtenida en la investigación.


• Realizar una exposición sobre los alimentos saludables de la comunidad.


• Invitar a los padres de familia para que compa