Capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas

Sesión 1: Introducción y sensibilización (45 minutos)

• Presentación del tema y objetivo de la clase: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de los demás.


• Actividad de sensibilización: Proyección de un video que muestre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y en la práctica deportiva.


• Discusión en grupo: ¿Qué capacidades, habilidades y destrezas motrices creen que tienen? ¿Cómo pueden mejorarlas?


• Reflexión final: Cada alumno deberá escribir en su cuaderno una meta personal relacionada con el desarrollo de sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 2: Conocimiento y desarrollo de habilidades (45 minutos)

• Presentación de diferentes deportes y actividades físicas que pueden desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Demostración de algunos ejercicios y técnicas que ayuden a mejorar dichas capacidades.


• Práctica guiada: Los alumnos realizarán ejercicios en parejas o grupos pequeños para aplicar lo aprendido.


• Reflexión final: Cada alumno deberá escribir en su cuaderno una reflexión sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que ha desarrollado durante la sesión.

Sesión 3: Aprendizaje servicio (45 minutos)

• Presentación del concepto de aprendizaje servicio: Aprender y contribuir a la comunidad mediante la práctica del deporte y la promoción de una vida saludable.


• Discusión en grupo: ¿Cómo podemos utilizar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices para