Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel: Secundaria 3º

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de falta de un proyecto para desarrollar capacidades físicas.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Pensamiento crítico

Instrumentos de evaluación formativa: 1) Observación participante y 2) Cuestionario de autoevaluación

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y del problema a abordar: Falta de un proyecto para desarrollar capacidades físicas.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que los alumnos consideran importantes.


• Discusión sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás.

Desarrollo:

• Exposición del concepto de capacidad motriz y ejemplos de diferentes capacidades (fuerza, velocidad, equilibrio, flexibilidad, coordinación, resistencia).


• Realización de actividades prácticas para desarrollar y valorar estas capacidades, como carreras, saltos, lanzamiento de balón, equilibrio en diferentes posturas, etc.


• Trabajo en grupos para analizar y discutir los resultados de las actividades, identificando las capacidades que cada alumno considera tener desarrolladas y aquellas en las que pueden mejorar.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre proyectos o programas que ha