Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Sesión 1:

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Temas transversales: Proyecto de vida y desarrollo de capacidades físicas.

Duración: 50 minutos.

Fases de la sesión:

Inicio (10 minutos):

1. Saludo y motivación: Saludar a los alumnos y motivarlos para la clase de Educación Física.


2. Presentación del tema: Explicar brevemente el tema de la clase: capacidades, habilidades y destrezas motrices.


3. Presentación del problema: Introducir el problema de la falta de un proyecto de vida para desarrollar capacidades físicas y su importancia.

Desarrollo (30 minutos):

1. Actividad de exploración: Realizar una serie de ejercicios y juegos que permitan a los alumnos explorar y experimentar diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


2. Trabajo en equipos: Dividir a los alumnos en equipos y asignarles el reto de diseñar un proyecto de vida que incluya el desarrollo de capacidades físicas. Los equipos deberán intercambiar ideas y presentarlas al final de la clase.

Cierre (10 minutos):

1. Presentación de los proyectos de vida: Cada equipo deberá compartir su proyecto de vida y cómo incluye el desarrollo de capacidades físicas.


2. Reflexión y conclusión: Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de tener un proyecto de vida que incluya el desarrollo de capacidades físicas y cómo esto puede enriquecer y ampliar el potencial propio y de los demás.

Sesión 2, 3, 4 y 5:
Repetir las fases de inicio, desarrollo y cierre de la sesión anterior, pero variando las actividades de exploración y trabajo en equipos. Cada sesión se enfocará