Conocimiento corporal y expresión motriz

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Primaria 1º: Posibilidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Objetivo: Explorar acciones motrices y expresivas en juegos y situaciones cotidianas que implican equilibrio, orientación espacial-temporal y coordinación motriz, para mejorar el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Conocimiento corporal y expresión motriz

• Iniciar la clase con una breve charla sobre la importancia de conocer y explorar nuestro propio cuerpo.


• Realizar una serie de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Introducir juegos de expresión motriz que impliquen el equilibrio, como caminar en una cuerda floja, saltar sobre obstáculos, etc.


• Reflexionar al final de la sesión sobre las sensaciones y experiencias vividas.

Sesión 2:
Tema: Orientación espacial y temporal

• Repasar conceptos básicos de orientación espacial y temporal a través de juegos y actividades lúdicas.


• Realizar un circuito de obstáculos que requiera el uso de la orientación espacial y temporal.


• Fomentar la cooperación y el trabajo en equipo para resolver el circuito.


• Promover la reflexión sobre la importancia de la orientación espacial y temporal en nuestra vida cotidiana.

Sesión 3:
Tema: Coordinación motriz

• Introducir ejercicios de coordinación motriz, como lanzar y atrapar pelotas, caminar en zigzag, etc.


• Realizar actividades que involucren la coordinación de movimientos, como seguir una secuencia de pasos de baile o realizar una coreografía sencilla.


• Fomentar la creatividad y la expresión a través del movimiento.


• Reflexiona