Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

Mayte Mérida
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


Objetivo: Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que se consumen en comparación con los adultos y la actividad física que se realiza.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Problema transversal: Hábitos de higiene y salud.


Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (Introducción):



  • Presentación del tema y los objetivos de la clase.

  • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos conocen y consumen.

  • Explicación sobre la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física.

  • Actividad de indagación: Los alumnos deberán investigar en casa sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física. Deben traer sus hallazgos a la siguiente sesión.


Sesión 2 (Investigación):



  • Revisión de los hallazgos de los alumnos y discusión en grupo.

  • Presentación de diferentes tipos de alimentos saludables y bebidas saludables.

  • Actividad de indagación: Los alumnos deberán realizar una tabla donde clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables, así como las bebidas en saludables y no saludables. Deberán tomar en cuenta los hallazgos de su investigación previa.


Sesión 3 (Representación):



  • Revisión de las tablas realizadas por los alumnos y discusión en grupo.

  • Presentación de la actividad física y sus beneficios.

  • Actividad de indagación: Los alumnos deberán dibujar una representación de ellos mismos consumiendo alimentos saludables y realizando actividad física.


Sesión 4 (Evaluación y cierre):



  • Presentación de las representacione