Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad introductoria: Los alumnos deberán traer de casa una etiqueta de algún alimento o bebida que consuman regularmente y realizarán una breve descripción de sus características.


• Discusión en grupo sobre los tipos de alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela.


• Registro individual: Los alumnos deberán completar una tabla donde registrarán el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consumen en casa y en la escuela.

Sesión 2:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Actividad de investigación: Los alumnos formarán equipos y realizarán una investigación sobre los beneficios de consumir alimentos saludables, agua simple potable y practicar actividad física. Utilizarán recursos como libros de texto, internet y material audiovisual.


• Presentación de los resultados de la investigación en forma de cartel o presentación digital.

Sesión 3:

• Recapitulación de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad física en el aula, como una rutina de ejercicios corta o una actividad de baile.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de la actividad física y cómo