Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio
Problema interdisciplinar a atender: Contaminación por basura en calles

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y exploración de alternativas

• Presentación del tema de estilos de vida activos y saludables.


• Explicación de la importancia de mantener una vida activa y saludable para el bienestar personal y el cuidado del medio ambiente.


• Discusión sobre el problema de la contaminación por basura en calles y su impacto en la salud y el medio ambiente.


• Realización de una actividad grupal de lluvia de ideas para identificar diferentes alternativas para mantener una vida activa y saludable.


• Registro de las alternativas propuestas en una lista conjunta.

Sesión 2: Juegos tradicionales y su importancia para la vida activa y saludable

• Explicación de la importancia de los juegos tradicionales como forma de actividad física.


• Realización de una actividad de investigación en grupos: los alumnos deben investigar y seleccionar un juego tradicional y recopilar información sobre sus beneficios para la vida activa y saludable.


• Presentación de los juegos seleccionados por cada grupo y discusión sobre sus beneficios.


• Práctica de los juegos seleccionados en el patio de la escuela, promoviendo la participación y la diversión.

Sesión 3: Actividades físicas en el entorno natural

• Introducción a la importancia de disfrutar del entorno natural para mantener una vida acti