Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Objetivo de la clase: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba su potencial individual y de conjunto, a través de la metodología de Aprendizaje servicio y de manera interdisciplinar, abordando el problema de la actividad física y la buena alimentación.

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una lluvia de ideas sobre la importancia de la actividad física y la buena alimentación en la vida saludable.


• Presentar el problema a abordar: la falta de actividad física y una mala alimentación en los jóvenes de la comunidad.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un área común de la escuela para mejorar.


• Cada grupo deberá diseñar y llevar a cabo un plan de acción que promueva la actividad física y la buena alimentación en dicha área.


• Los alumnos deberán investigar y presentar propuestas que incluyan actividades físicas y opciones de alimentación saludable.


• Fomentar la participación de los alumnos en la toma de decisiones y la búsqueda de información.

Cierre:

• Los grupos presentarán sus propuestas al resto de la clase.


• Se abrirá un debate para discutir las ventajas y desventajas de cada propuesta.


• Los alumnos votarán por la propuesta que consideren más viable e impactante.


• Reflexionar sobre la importancia de la actividad física y la buena alimentación en su vida diaria.

Sesión 2:

Inicio:

• Realizar una actividad de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad física.

Desarrollo:

• Los alumnos participarán en un circuito de ejercicios que pondrá a prueba sus habilidades motrices y capacidades físicas.


• Cada estación del circuito estará diseñada para trabajar diferentes habi