Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Marlizeth Nuñez
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 3º


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinaridad: Vida saludable


Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una


Fases de la clase:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y calentamiento: realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular para preparar el cuerpo antes de la actividad principal.

    • Presentación del tema y objetivo de la clase: explicar a los alumnos el tema a trabajar (capacidades, habilidades y destrezas motrices) y el objetivo a alcanzar (valorar las capacidades, habilidades y destrezas propias y de los demás).

    • Motivación: plantear una situación problemática relacionada con la capacidad física que se trabajará en la sesión y cómo puede afectar a la vida diaria.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Actividad principal: realizar una serie de circuitos o estaciones donde los alumnos podrán poner en práctica diferentes habilidades y destrezas motrices (saltar, correr, lanzar, etc.). Se trabajarán en grupos pequeños y se rotarán las estaciones para que todos los alumnos participen.

    • Aprendizaje servicio: relacionar la actividad principal con la importancia de mantener una vida saludable, explicando cómo el desarrollo de las capacidades físicas puede contribuir a una mejor calidad de vida.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión y valoración: invitar a los alumnos a compartir sus impresiones sobre la actividad realizada, qué capacidades, habilidades y destrezas ha