Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Iniciación al deporte de basquetbol

Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de falta de práctica del deporte de basquetbol

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Presentación del tema y objetivo de la clase.


2. Realizar una introducción al deporte de basquetbol, explicando sus reglas básicas y los beneficios que aporta a la salud.


3. Actividad de sensibilización: realizar una charla sobre los valores del deporte, como el trabajo en equipo, la disciplina y el respeto.


4. Dividir a los alumnos en equipos y realizar un juego de basquetbol adaptado, donde se pongan en práctica las habilidades motrices básicas del deporte.


5. Reflexión final sobre la experiencia y planteamiento de posibles mejoras.

Sesión 2:

1. Breve repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo.


2. Introducción a las capacidades y habilidades motrices específicas del basquetbol, como el pase, el tiro y el dribling.


3. Realizar ejercicios y actividades de práctica de estas habilidades, de forma individual y en pareja.


4. Organizar un mini torneo de basquetbol, donde los alumnos puedan poner en práctica lo aprendido.


5. Reflexión final sobre el desempeño individual y colectivo, identificando posibles mejoras y estrategias para trabajar en ellas.

Sesión 3:

1. Recapitulación de los contenidos de las sesiones anteriores.


2. Introducción a la importancia de