Alimentación saludable y su impacto en la economía familiar

AnaE García
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable y su impacto en la economía familiar


Objetivo: Comprender que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Introducción al tema: Presentar el concepto de alimentación saludable y su importancia para el bienestar y la salud.

  • Actividad: Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen qué saben acerca de la alimentación y su relación con la salud.

  • Indagación: Organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles diferentes imágenes de alimentos. Pedirles que observen y clasifiquen los alimentos según sean saludables o no saludables.

  • Reflexión: En plenaria, discutir las clasificaciones realizadas por los grupos y resaltar la importancia de una alimentación equilibrada.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Introducción al Plato del Bien Comer: Explicar en qué consiste el Plato del Bien Comer, mostrando una imagen o dibujo del mismo.

  • Actividad: Pedir a los alumnos que, en grupos, dibujen su propio Plato del Bien Comer, adaptado a los alimentos que consumen en su entorno familiar.

  • Reflexión: Compartir los dibujos en plenaria y discutir las diferencias y similitudes entre ellos. Destacar la importancia de adaptar el Plato del Bien Comer a las costumbres y prácticas alimentarias de cada familia.


Sesión 3 (45 minutos):



  • Actividad: Organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles información sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable. Pedirles que investiguen sobre una práctica en particular y