Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre acciones individuales
Objetivo: Reflexionar acerca de situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud, para promover acciones orientadas a los cuidados personales.

• Presentación del tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.


• Realización de una lluvia de ideas sobre comportamientos que pueden afectar negativamente la salud (fumar, comer comida chatarra, no hacer ejercicio, etc.).


• Reflexión grupal sobre los impactos negativos de estas acciones en la salud personal y cómo pueden afectar a la comunidad en general.


• Planteamiento del problema: ¿Cómo podemos promover acciones orientadas a los cuidados personales para mejorar la salud de todos?

Sesión 2: Aprendizaje servicio sobre el cuidado del medio ambiente
Objetivo: Conocer y comprender la importancia del cuidado del medio ambiente para la salud personal y comunitaria.

• Exposición sobre la importancia del cuidado del medio ambiente para la salud.


• Realización de una actividad práctica de limpieza y recogida de basura en el entorno escolar.


• Reflexión grupal sobre cómo nuestras acciones individuales pueden ayudar a cuidar el medio ambiente y, por ende, mejorar nuestra salud.

Sesión 3: Acciones individuales para el cuidado personal
Objetivo: Identificar acciones individuales que contribuyan a la conservación y mejora de la salud personal.

• Presentación de diferentes acciones individuales para el cuidado personal (lavado de manos, alimentación saludable, descanso adecuado, etc.).


• Realización de una actividad de llu