Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Conversar con los alumnos sobre los alimentos que consumen en su hogar y en el jardín, y qué creen que es una alimentación saludable.


• Presentar una lista de alimentos y bebidas (frutas, verduras, agua, jugos naturales, alimentos procesados, etc.) y pedir que los clasifiquen según si son saludables o no.


• Realizar una actividad grupal en la que los alumnos dibujen y nombren los alimentos que consideren saludables.

Sesión 2:

• Dialogar con los alumnos sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y explicarles el impacto que tiene en su crecimiento y desarrollo.


• Presentar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los identifiquen y mencionen los beneficios que aportan a la salud.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos elaboren una ensalada de frutas con los alimentos que han identificado.

Sesión 3:

• Mostrar a los alumnos imágenes de diferentes bebidas y dialogar sobre cuáles consideran saludables y cuáles no.


• Explicar la importancia de consumir agua simple potable y sus beneficios para la salud.


• Realizar una actividad grupal en la que los alumnos dibujen y nombren diferentes formas de consumir agua.

Sesión 4:

• Invitar a los alumnos a participar en una vi