Valoración de las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Valoración de las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Disciplina interdisciplinar: Motricidad y cambio de hábitos.

Objetivo PDA: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Reflexión sobre la importancia de la motricidad en la vida diaria y el impacto en la salud.

Desarrollo:

• Explicación sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios y actividades que pongan en práctica estas capacidades.

Cierre:

• Puesta en común de las experiencias vividas durante la clase.


• Reflexión sobre la importancia de valorar nuestras propias capacidades y las de los demás.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la clase anterior y del objetivo de la clase actual.


• Breve charla sobre la falta de práctica de la motricidad en los alumnos y el cambio de hábitos.

Desarrollo:

• Realización de actividades físicas que promuevan el cambio de hábitos sedentarios.


• Trabajo en equipo para potenciar la motivación entre los alumnos.

Cierre:

• Reflexión sobre los beneficios de incorporar la práctica de la motricidad en nuestra rutina diaria.


• Elaboración de un plan personal para incluir más actividades físicas en la vida cotidiana.

Sesión 3:

Inicio:

• Recordatorio del o