Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Fase de inicio:

• Dar la bienvenida a los alumnos y hacer una breve introducción al tema de la clase.


• Realizar una dinámica de integración en la que los alumnos compartan cómo se sienten en ese momento y por qué.


• Planteamiento del problema: "El manejo inadecuado de emociones puede afectarnos en la toma de decisiones y en nuestras relaciones interpersonales. ¿Cómo podemos aprender a manejar nuestras emociones de manera más efectiva?"

Fase de desarrollo:

• Presentar la diferencia entre emociones, estados de ánimo y sentimientos, explicando cómo cada uno de ellos influye en nuestra vida cotidiana.


• Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre situaciones en las que nuestras emociones pueden influir en decisiones importantes.


• Seleccionar una situación en la que los alumnos hayan tenido dificultades para tomar una decisión debido a sus emociones y analizarla en detalle.


• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles una situación hipotética en la que deben tomar una decisión. Cada grupo deberá analizar las emociones y sentimientos que podrían influir en su decisión y buscar alternativas para manejarlas de manera adecuada.


• Cada grupo presentará sus hallazgos al resto de la clase y se abrirá un espacio para la discusión y el intercambio de ideas.

Fase de cierre:

• Reflexión final en grupo sobre lo aprendido en la clase, enfatizando en la importancia de reconocer nuestras emociones y sentimientos para tomar decisiones más equitativas y inclusivas.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: los alumnos deberán escribir un ensayo breve sobre cómo las emociones y sentimientos infl