Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinariedad: Coordinación
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: se les explicará a los alumnos qué son las capacidades y habilidades motrices, y su importancia para el desarrollo físico y mental.


• Actividad práctica: se realizará una serie de ejercicios de coordinación motriz, como saltar a la comba, hacer malabares con pelotas, entre otros.


• Reflexión: se les preguntará a los alumnos cómo se sintieron al realizar las actividades y qué dificultades encontraron. Se les animará a compartir sus experiencias.

Sesión 2:

• Repaso del tema anterior: se hará una breve revisión de lo aprendido en la sesión anterior.


• Actividad práctica: se formarán parejas y se les pedirá que realicen una serie de movimientos coordinados, como caminar a la par, saltar al mismo tiempo, etc.


• Reflexión: se les preguntará a los alumnos cómo se sintieron al trabajar en pareja y qué dificultades encontraron. Se les animará a compartir sus experiencias.

Sesión 3:

• Introducción al problema de coordinación: se les presentará a los alumnos el concepto de coordinación y se les explicará cómo puede afectar a diferentes áreas de su vida, como los deportes, las actividades diarias, etc.


• Actividad práctica: se realizarán ejercicios específicos para trabajar la coordinación, como hacer equilibrio en una pierna, caminar en línea recta con los ojos cerrados, etc.