Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 2º
Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de falta de interés de hacer ejercicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Sesión 1
Fase de inicio:

• Presentación de la clase y del objetivo a los estudiantes.


• Realización de una breve lluvia de ideas sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión en grupo sobre la falta de interés de hacer ejercicio y cómo se puede abordar este problema.

Fase de desarrollo:

• Organización de los estudiantes en grupos de 4 o 5 personas.


• Distribución de hojas de papel y lápices.


• Cada grupo deberá crear una lista de actividades físicas que les gusten y que consideren divertidas.


• Una vez creada la lista, cada grupo deberá seleccionar una actividad para practicarla durante el resto de la sesión.


• Los estudiantes deberán realizar la actividad seleccionada y ayudarse mutuamente para poner a prueba sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Fase de cierre:

• Conversación en grupo sobre la experiencia de realizar la actividad física y cómo se sintieron al poner en práctica sus capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión sobre la importancia de mantenerse activo y la influencia positiva que tiene el ejercicio en la salud.


• Entrega de una tarea escrita donde los estudiantes deberán indicar qué actividad física les gustaría practicar más a menudo y por qué.

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