Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Grado: 2° de Primaria

Objetivo: Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Enfoque interdisciplinario: Atender al problema de la alimentación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos la importancia de llevar una alimentación saludable y practicar actividad física.


• Realizar una lluvia de ideas sobre lo que los alumnos conocen acerca de los alimentos saludables y la importancia de una buena alimentación.


• Plantear preguntas disparadoras para motivar a los alumnos a indagar más sobre el tema (por ejemplo: ¿Qué beneficios tiene comer frutas y verduras? ¿Por qué es importante beber agua?).

Sesión 2:

• Investigación: Organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles material de investigación (libros, internet, folletos, etc.) sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física.


• Los grupos deberán buscar información y responder a preguntas como: ¿Cuáles son los alimentos más saludables? ¿Por qué es importante beber agua? ¿Qué beneficios tiene la actividad física en nuestro cuerpo?

Sesión 3:

• Exposición de los resultados de investigación: Cada grupo presentará a sus compañeros los resultados de su investigación, destacando los beneficios encontrados.


• Realizar una puesta en común donde los alumnos compartan sus conocimientos y se resuelvan dudas.


• Reflexionar sobre la